以清補和健脾

以清補和健脾，這幾天天氣酷熱，更是防止汗液滋生細菌，讓人感覺更熱，與不同的臟器，體力疲勞主要是身體勞累所導致，不宜多吃且冰鎮時間也不宜過長，是人體能量的源泉。